#1 Фітнес Програма в Україні

Трансформуйте
тіло з glensariv

Інноваційна система зміцнення м'язів, розвитку витривалості та формування атлетичної фігури для справжніх переможців життя

Спробувати безкоштовно
Дізнатися більше
500+ активних користувачів
Тренування glensariv

Прогрес тренувань

Сила 85%
Витривалість 70%
Гнучкість 60%
-30%
20+
Професійних тренерів
50+
Унікальних програм
98%
Задоволених клієнтів
5000+
Годин тренувань

Чому glensariv є найкращим вибором

Ми розробили унікальну систему зміцнення тіла, що дозволяє формувати міцні м'язи та досягати видимих результатів швидше

Унікальні програми

Індивідуальний підхід до кожного учасника з врахуванням особливостей вашого тіла та цілей

  • Персоналізований тренінг
  • Регулярне оновлення
  • Різні рівні складності

Комплексний підхід

Поєднання силових тренувань, кардіо-програм та елементів відновлення для максимальної ефективності

  • Силові елементи
  • Кардіо-програми
  • Техніки відновлення

Професійна підтримка

Команда сертифікованих тренерів, які супроводжують вас на кожному етапі тренувального процесу

  • 24/7 консультації
  • Відеоінструкції
  • Моніторинг прогресу
Обрати програму

Відгуки клієнтів

Послухайте, що кажуть наші клієнти, які досягли результатів завдяки нашій системі

"

Тренуюся за програмою glensariv вже 4 місяці і результат перевершив всі мої очікування! М'язи стали значно міцнішими, витривалість зросла в рази. Особливо подобається індивідуальний підхід та постійне оновлення програми тренувань відповідно до моїх результатів. Це не просто набір вправ, а цілісна система, яка дійсно працює!

ОК

Олександр Ковальчук

Займається 4 місяці • Програма "Силова витривалість"

+15 кг
Жим лежачи
-8%
Жирова маса
+40%
Витривалість
"

glensariv повністю змінив моє ставлення до тренувань! Раніше намагалася самостійно складати програму, але результати були мінімальними. З glensariv я отримала чітку структуру та підтримку тренерів 24/7. За 6 місяців моє тіло стало набагато міцнішим, покращилася постава, зникли проблеми зі спиною, і я нарешті полюбила спорт!

МП

Марія Петренко

Займається 6 місяців • Програма "Функціональне зміцнення"

+8 кг
Становая тяга
+5 см
Об'єм м'язів
-6 см
Талія
Почати тренування
Експертна думка

Зміцнення м'язів — основа здорового тіла

Регулярні силові тренування не лише покращують зовнішній вигляд, але й мають фундаментальне значення для здоров'я вашого організму. Міцний м'язовий каркас забезпечує правильну поставу, знижує навантаження на хребет і підвищує метаболізм.

Програма glensariv розроблена з урахуванням останніх наукових досліджень у сфері спортивної фізіології та біомеханіки, що дозволяє досягати максимальних результатів безпечним шляхом.

ІД

Ігор Дмитренко

Головний тренер glensariv, магістр спортивної фізіології

Дізнатися більше
Експерт glensariv
Сертифікований експерт
15+ років досвіду
Спеціальна пропозиція
-30% Знижка
Обмежена пропозиція

Стартовий пакет
"Міцне тіло за 60 днів"

Отримайте повний доступ до нашої преміум-програми та почніть своє перетворення під наглядом професійних тренерів. Ідеально для тих, хто бажає швидко і безпечно зміцнити м'язи та покращити фізичну форму.

Персональна програма тренувань

Розроблена під ваші цілі та фізичні особливості

Відеоконсультації з тренером

4 персональні сесії для корекції техніки

Нутриціологічна підтримка

План харчування для максимальних результатів

1 499 грн
999 грн
Отримати зараз Дізнатися деталі

Отримайте безкоштовну консультацію

Залиште свої контактні дані, і наші експерти зв'яжуться з вами для обговорення ідеальної програми зміцнення м'язів та формування тіла

Швидка відповідь

Ми зв'яжемося з вами протягом 2 годин

Індивідуальний підхід

Персональний план для вашого тіла

Безкоштовно

Перша консультація абсолютно безкоштовна

Зв'яжіться з нами

Початківець Середній Професіонал